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Smoothie tropical - Apprenez à cuisiner

 

Recette Smoothie tropical


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Difficulté de la recette :

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Ingrédients :

- banane
- une poignée de framboises (surgelées en hiver) ou de fruits rouges ou de fraises
- une pêche (blanche ou jaune)/brugnon
- une mangue
- 2 kiwis
- une ou deux rondelles d'ananas (frais ou conserve)
- 1/2 litre de lait, crèmes glacée (ou glaçons)

Préparation / Temps de cuisson :

Mettez tous les fruits, que vous aurez au préalable coupés en gros morceaux, dans le bender (mixeur).
Ajouter le lait ou crème glacée dans votre bender (mixeur). Mixer 2 à 3 minutes.

Temps de préparation :

Approximativement < 10 min

Coût total de la recette :

Environ 10 à 20 €

Cuisine populaire :

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Cuisine de chef proposé par :

Julien


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