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verrines de smoothie aux fruits - Apprenez à cuisiner

 

Recette verrines de smoothie aux fruits


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Difficulté de la recette :

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Ingrédients :

- banane
- une poignée de framboises (surgelées en hiver) ou de fruits rouges ou de fraises
- une pêche (blanche ou jaune)/brugnon
- une mangue
- 2 kiwis
- une ou deux rondelles d\'ananas (frais ou conserve)
- 1/2 litre de lait, crèmes glacée

Préparation / Temps de cuisson :

Dans un bender (mixer), mettre tous les fruits coupés en gros morceaux. Ajouter le lait et mixer 2 à 3 minutes.
Verser le smoothie dans des verrines, agrémenter d\'une feuille de menthe.

Temps de préparation :

Approximativement < 10 min

Coût total de la recette :

Environ 10 à 20 €

Cuisine populaire :

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Cuisine de chef proposé par :

julien


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